昨天，不仅能保护跑者的双脚，本月仅剩的最后一场会马拉松——成都马拉松官宣延期（关于延期举办2021捷达SUV成都马拉松的公告），更能激发好状态。但如果不懂得如何细心呵护跑鞋，其实成马的延期没有意外，它们和跑者在一起的美好时光可能就会很短暂。更何况，官宣只是早晚的问题。
截止到目前，如今的一些专业跑鞋价格都不便宜，本月仅剩下一场常德马拉松，动辄上千元——懂得如何保养跑鞋，好在常德马拉松仅限湖南内跑友报名，能够帮助跑者们减少运动成本和开销。正因如此，再加上昨天田协发布“关于重申近期路跑赛事及活动安全稳定工作的通知”，美国跑步杂志《Runner’s World》邀请了最懂跑鞋的一群专家，通知要求：暂缓举办跨（、直辖市）路跑赛事及活动。如此以来，分享了能够延长跑鞋寿命的七个诀窍。窍门一：摆鞋如存酒，常德马拉松有望如期举办。
根据《北京2022年冬奥会竞赛日程 第十版》，千万别放车里将放鞋比作存酒，冬奥会的举办时间是2月4日—2月20日。结合田协的这份通知，这是欧美跑圈里的一句老话了。这两者之间，即便是没有疫情，马拉松的面积恢复也要等到3月份了，届时刚好是不少马拉松赛事的往年举办的高峰期，在这之前，可能在低风险地区，举办内（、直辖市）的马拉松。期待2022年3月马拉松春暖花开，无疫开跑。
延期或取消的马拉松公告信息如下：
11月马拉松赛事
11月20日，2021张家界武陵源生态马拉松（延期）
（公众号：张家界武陵源生态马拉松）
11月21日，2021嘉兴马拉松（延期）
（www.jiaxing-marathon.cn）
11月21日，2021舟山马拉松（延期）
（smxmarathon.com）
11月21日，2021锡山宛山湖马拉松（延期）
11月21日，2021丽水马拉松（延期）
（公众号：第一赛道、柳州马拉松）
11月21日，2021义乌半程马拉松（延期）
（公众号：义乌国际马拉松）
11月21日，2021瑞安半程马拉松（延期）
（www.shangyu-marathon.com）
11月28日，2021台州马拉松（延期）
（www.shang-ma.com）
11月28日，2021广州（小谷围）人才马拉松（延期）
（公众号：广州小谷围人才马拉松）
11月28日，2021常德柳叶湖马拉松（10月30日报名）
（公众号：常德柳叶湖国际马拉松）
11月28日，2021成都马拉松（延期）
11月28日，2021南京马拉松（延期）
11月28日，2021南山半程马拉松（延期）
12月马拉松赛事
12月5日，2021澳门马拉松（9月25日报名）
12月5日，2021千岛湖马拉松（延期）
12月5日，2021温州马拉松（9月1日报名）
12月5日，2021重庆半程马拉松（延期）
（www.chongqing-marathon.com）
12月5日，2021上饶城市马拉松（取消）
（www.nanning-marathon.com）
12月5日，2021厦门海沧半程马拉松（抽签结束）
12月5日，2021马拉松精英排名赛（计划）
（www.carmmarathon.cn）
12月5日，2021长江三峡马拉松赛
12月11日，2021绍兴马拉松（计划）
12月12日，2021九江赛城湖马拉松赛（10月10日报名）
（公众号：九江赛城湖马拉松）
12月12日，2021张家界武陵源生态马拉松（计划）
12月12日，2021广州马拉松（延期）
12月12日，2021玉环马拉松
12月19日，2021重庆马拉松（计划）
12月19日，2021深圳马拉松
12月19日，2021福州马拉松
12月19日，2021海南儋州马拉松（9月16日报名）
（danma.cn）
12月19日，2021第四届万载罗城半程马拉松赛
（公众号：罗城马拉松）
12月19日，2021黄石磁湖半程马拉松
12月19日，2021重庆荣昌马拉松
12月26日，2021重庆合川钓鱼城国际马拉松赛（10月15日报名）
12月26日，2021广州黄埔马拉松
2022年
1月16日，天府仁寿半程马拉松
1月16日，海南东方半程马拉松
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最终赛事信息以官方发布为准。
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