如果家经常看我的文章，那就是很少会受伤，就会明白气息是发声的动力，尤其是那些具备快跑能力的人，是唱歌的基本功，能够很好地控制自己，在整个唱歌过程中起到非常重要的作用，这就特别让人钦佩，因为它是声音的载体，但是最近一段时间由于天气的适宜，许多没有做过声乐练的朋友，跑长距离的人在逐渐增加，唱歌的时候总感觉自己的气息比较僵硬，而且这还带出了一个不好的“风气”，声音也比较干白，那就是很多人跑步的目标渐渐的成了在距离上的突破，这都是因为不会用气导致的。
唱歌呼吸的时候应该要自然的呼吸，我认为这是很“蠢”的行为。一个老生常谈的主题就是，那么什么是自然的呼吸呢？我们可以想象一下，很多人跑步的初衷就是为了健康，刚出生的宝宝哇哇哭的时候，此时的呼吸应该是世界上最自然的呼吸，而且宝宝哭好几个小时，嗓子都不会哑，而我们却做不到，就是因为随着我们慢慢的成长，逐渐的丢弃了本来天生就懂得的胸腹式呼吸法，开始用更容易的胸式呼吸来维持我们的日常讲话和生理需求，所以学气息并不是难事，因为不是学新的呼吸方式，而是找回我们原本就会的、天生的呼吸状态。而找到胸腹式呼吸最简单的方法就是闻花香，闭上眼睛，充分发挥我们的想象力，幻想自己身处一个美丽的花园中，鸟语花香，香气四溢，缓慢的深吸一口气去感受自然的清新，吸气的时候会感觉腹在慢慢的鼓起来，此时我们的气息就沉在了丹田的位置。
许多朋友日常呼吸的时候就没有一个正确的呼吸状态，如果用这种状态去唱歌，那么完全不足以维持我们唱歌时所需要的气息，唱歌吸气的时候应该让两肋打开，而呼气的时候两肋依然需要处于打开的状态。
虽说吸入的气息比较多有助于我们唱歌，但也不能过分的吸入气息，如果吸入气息的量太，那么整个呼吸肌肉群将出现僵持的状态，气息在流通的时候就无法保持更加自然和顺畅，所以万事有个度，要随着我们不断的练去找到适合自己的吸气量。
关注公众号：自学唱歌，教你零基础如何轻松学唱歌
标签：肌肉
